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千年乐虎:乐虎下载之强身篇

时间:2018-01-09 来源:本站 作者:管理员
    

 男性也有内分泌失调的问题。许多男性在青壮年时期生活习惯不好,对烟酒、饮食等不加节制,到了中年以后便出现各种毛病,如头痛、失眠、易怒、健忘、注意力不集中和性欲减退等,这些都是内分泌失调的系列症状。中医观点认为,内分泌失调是由于肾精虚损、肝气郁结、湿热下注、心脾劳伤及淤血阻络等原因所引起的。乐虎下载给您最专业的指导与呵护:采用泡澡治疗,宜选择半身浴,可促使湿热之气排出体外,避免虚火过盛而引起水火不调。

 
客户端前乐虎下载专家教您三套消除疲劳解压操
挺胸伸展操
①     跪在地上,两腿张开。
②     双手放在身后,慢慢吸一口,挺胸。
③     腰部尽量向后仰,直到双手碰到后脚踝,持续5秒钟。
④     下载放松,回到原来位置。重复以上动作5次。
曲膝伸展操
①     下载平躺,两腿张开。
②     抬腿,弯曲膝盖,双手抱住膝盖,并尽量贴近下载。
③     双手放松,腿慢慢放下,回复原状。
④     重复以上动作10次。
转身伸展操
①     两腿张开站好,双手伸直交握,向前举起,手心朝外。
②     将山半身慢慢向左转,手也转到左侧后方,持续15秒。
③     回到原位,再向右转,手也转到右侧后方,持续15秒左右。
④     回到原位。重复以上动作10次。
 
强身泡澡配方
安神倍健浴粉
【适用功效】
本方有调理肝肾、强健筋骨的作用,可促进下身气血循环和精子制造,对肝肾虚亏引起的男性阳痿、早泄有改善效果。
【主要成分】
桂枝、钩藤、密蒙花、石菖蒲、枫荷桂、透骨香等二十多味草药
【用法用量】
将药袋一包置于客户端用具内,放入60摄氏度以上热水,边放水边揉搓药袋,出尽药汁。待到水温 适合客户端时,即可浸泡,时间为20-30分钟。
【注意事项】
浸泡时,若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应,应暂停客户端,待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。
 
乐虎下载专家小叮咛:腰部柔软操
    你是否感到腰酸腿软,行房时力不从心,担心自己是否肾亏?其实你可能只是因为平常坐得时间太长,缺乏运动,从而使腰部以下肌肉变得僵硬。练习腰部柔软功,不仅可以锻炼腰部肌肉,促进全身血液循环,也有助于改善性能力。
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