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下载行业新闻

乐虎下载——方便你我他

时间:2012-12-26 来源:本站 作者:管理员

些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中重要作用,所以治疗便秘是刻不容缓的。乐虎下载依症给方还您一个健康的下载,一个愉悦的心情。

  轻松泡出健康来

  乐虎下载给你支妙招:从饮食习惯到生活习惯给你出主意,助你早日摆脱便秘的苦恼。

  妙招1:平日多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

  妙招2:养成良好的排便习惯。可晨起饮用凉水促进排便,避免抑制便意。每日定时排便,形成条件反射,建立良好排便规律。避免滥用泻药。

  妙招3:合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的问题活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能得改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

  通便泡澡药方

  客户端养颜浴粉

  【适用功效】

  本方可消除疲劳,促进消化,健胃润肠,改善食欲不振帮助消化,改善体质,有泻热通便的作用。

  【主要成分】

  何首乌、马鞭草、功劳木、杠板归、茜草、荆介等十多味草药。

  【用量用法】

  将药袋一包置于客户端用具内,放入60摄氏度以上热水,边放水边揉搓药袋,出尽药汁。待到水温适合客户端时,即可浸泡,时间为20-30分钟。

  【注意事项】

  浸泡时,若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应,应暂停客户端,待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。

  乐虎下载专家小叮咛:

  便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的,有助于正常排便反射的重建。

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